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25302 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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钙和锌可以同时补吗?
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2
一级宝宝 |
有报道说两种同时补,不利于吸收,建议你还是分开吧
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3
一级宝宝 |

最佳答案

可以同时补,但不宜在同一餐补充,因为会互相抵抗,影响吸收。可以先服用锌,间隔二小时后再服钙。
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