混合喂养的喂法是，先让宝宝吸空母乳，如果没吃饱再补充配方奶，不可以反过来，否则母乳会越来越少的。

我的宝宝快三个月了，也是混合喂养，原来母乳很少，但是坚持每餐先喂母乳，不够才喂奶粉，加上我老妈煲了很多汤水给我喝，现在基本够吃了，不用喂奶粉。汤水很重要的，我是广东人，经常喝木瓜鱼尾汤，很好的，你可以试试。还有月经来没来跟奶没什么关系的。