食补的话要属驴鞭了吧。我老公讲过的。。。。。。

山药,枸杞,大枣等,不要着急在排卵期的那几天同房不要过于频繁.可以适量给他吃一些补肾的中成药.

呵呵，你可以把AA的时间安排在休息日，平时尽量选择在早上，这样经过一夜的休息，会好很多，还有就是可能你要多多的做些工作，要先把你老公的欲望挑起来，这样才有效果，做功课，也不是说你老公有射精就可以的，你一定要在他射精之前，让自己达到高潮，这样子宫的收缩有利于精子的游动。

多吃点鱼和虾,而且经常给他做汤比较好.最好吃点维生素类的药,比如说黄金搭当和善存,我老公现在就吃呢.专家告诉我,AA的时候选择在早晨比较好,早晨你老公经过一夜的休息,精力充沛,精子质量会很高的.我觉得你不要盲目怀疑你老公精子有问题,让他做一个检查不就知道了吗,不然就这么乱猜疑没用的,你也可以把自己先排除一下啊,先做一个卵泡检测,如果你没问题,就让他检查,如果真的是精子有问题,吃食补很慢的,不会有什么效果的,还是检查吧.祝你早日好孕.

还是检查检查吧.祝你早日好孕