大部分女性在体温的最低点排卵,但也不绝对,有的女性在体温到最低点后在上升的最初的一、二天内排卵，最好能结合试纸的测试情况确定排卵比较稳妥。

大多数人排卵前体温会比平时低一些，然后排卵过后体温会上升．清晨没有任何动作时测舌下温度

比较准确、直观的办法是：每天早晨醒来后，请什么都先别做，先测量基础体温，平日正常体温在36.5度左右，排卵的体温表现为一日温度下降大约在36.2度左右，第二日随即体温上升在36.7、36.8左右。