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现在比生宝宝之前增加了10斤肥肉，原来的漂亮衣服不是穿不进去，就是勉强地紧绷在身上，郁闷之极！！！
请教，剖腹产后多久可以开始做健身运动，据说太早不好，子宫下垂什么的。游泳可以吗？羽毛球可以吗？还是什么其他运动比较好？大家说说吧
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做妈妈前，对宝宝有很多的设想和期望，宝宝出生后，只希望他健康的幸福的成长。所有的妈妈都是一样的心情啊
强生的网站上有介绍，大概10周到12 周以后可以做专业的运动，但是要看腹部肌肉的恢复程度，要做检查的
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