葡萄糖酸钙 是补钙最好的

多吃虾皮，最补钙

维D是半年吃1次，不对！应该是每天吃，维D不足，钙不能很好吸收，你可以买伊可新有一岁以内吃的，每日必吃！

多晒太阳＋维生素Ｄ＝天然钙

用骨头褒汤，餐餐都喝,稍微吃一点维D。我当年就是这样补的，效果还不错。

其实最好的方法是食补,把虾皮切碎,用蛋黄蒸蛋.不知你是否在沿海城市,鱼类最好给孩子吃深海鱼.不要用肋排做骨头汤,买专门的煲汤大骨,砸碎再顿.选钙一定要选吸收好的,我儿子11个月,从7-8个月的时候开始吃宝育堂的多维乳酸钙,是做医生的朋友推荐的,性价比高,吸收效果挺好,原来吃的钙98元一筒,后来朋友说吸收不好.实在不行,也可以推钙针,不过我不知道怎么大的孩子是否能行,我20来岁的时候推过.来的很快,不过一定要到正规的儿童医院,注意安全.

补钙!目前还是日照比较强烈的季节，维D就不必补了，等到过两天到了冬天，就要一边补钙，一边补维D了。