不要太着急,我先前也是这样的,后来喝些麦蚜糖水,吃点地瓜就上去了.不过,不要吃太多,宝宝在胎盘里发育太大了也不怎么好,而且分娩的时候也难.只要孩子上5斤以上就可以了,不必要太强求.

多吃鸡蛋，鱼虾等高蛋白的食物，我到33周的时候，一直是偏小2周左右，后来就挂了一个星期的水，医生一直关照多吃鸡蛋，等我的宝宝41周生的时候都7斤多来。所以你不用担心，关键是要加强营养。

前几个有些人由于怀孕的反应所以宝宝生长发育的比较慢一些，可是随着反应的减弱，食欲的增强，宝宝自然会大起来的。最主要的只有两条：休息好，吃得好。

只要正常的吃喝，均衡的摄入营养就行了，不必非要个很大的宝宝，我昨天刚接到我一个阿姨的电话，她女儿前两天刚生了宝宝，8斤重的一个女儿，结果，大人小孩都受伤了，小孩用产钳才拿出来，头都受伤了，大人因是头胎，也很难生，迟迟生不下来，准备刨腹，都上手术台了，后来又说宫口开的差不多了，又抬下来生，受罪死了。

没关系，我先前也是这样的，因为前3个月反应重到了5、6个月就会好的。其实我儿子才5斤多但很健康，要多吃海鲜（别吃海参）那样又不腻，对你和孩子都好，孩子还聪明。医生之所以那样说是让你加强营养，还有就是多锻炼（老公陪着散步是最好的），那样生的时候也不受罪，孩子还健康。

我觉得医生的判断也不是很准确的，我的一个朋友在北京协和医院进行的孕检，每次去医院医生都说她的孩子小，她也挺着急的。直到见红后，在医院进行生产前，医生检查了一下，还说她的孩子也就6斤多，结果生出来的宝宝有8斤2两呢。