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[孕期保健]

金丝枣和红枣哪个更有营养?

查看: 4339|回复: 3
发表于 2006-11-22 15:54 |举报
43393 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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看一些书说孕妇要多吃红枣,不知金丝枣和红枣哪个更有营养更适合?
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一级宝宝 | 发表于 2006-11-22 15:57
当然是红枣啦,最补血养气的就是红枣了
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一级宝宝 | 发表于 2006-11-22 17:39
金丝枣和红枣不是一回事吗?金丝枣不就是红枣的一种吗?
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一级宝宝 | 发表于 2006-11-22 23:44

最佳答案

金丝枣相对小孩吃会健康些,因为它够润。一般煲清润汤时放些金丝枣,汤会清甜很多。现时幼儿园很多都会选择金丝枣来煲汤。
红枣相对女士吃会补血些,它有小小燥的,女士吃就养颜且补气血。两种都可吃,但要适量。
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