吃点菠萝试试，对我很有效

建议你在大便时用开塞露,很管用的.我也是快满月了才能自行大便,没事的.

建议每天早上醒来空腹喝一杯蜂蜜水，马克杯或玻璃杯一杯的水量，加一匙蜂蜜。
我怀孕前还便秘，就是看到书上讲怀孕期间容易便秘，我更担心了，于是开始每天早上一起来就喝蜂蜜水，结果再也不便秘了，甚至到了后期我每天要便便两三次呢～
祝你生个健健康康的宝宝！

喝四磨汤,我生小孩后也是便秘,医生给我开了一盒,药店都有
你的心情也很重要!多喝水,放轻松点没什么的.
肛裂了,可以擦痔疮膏

建议清晨空腹喝温水，再吃香蕉（至少2根）；

午饭加点芹菜，晚饭前喝蜂蜜水（不能是蜂王浆！对婴儿不利！）。