从怀孕的一开始就吃，吸收的好一点，多吃坚果类的食品

我是从3个月开始吃的，捏着鼻子，闭着眼睛吃，我就这样坚持到孩子出生，我不知道这样对孩子大脑有没有好处，不过，孩子一生下来头发特好：又黑又长

早在怀孕之前就应该吃核桃了，你不喜欢吃可以理解。我当时就不喜欢吃核桃，但是为了宝宝好，一天至少吃1-2个嘛，一天吃1-2个应该能吃下去的。核桃主要是补脑，其他能补脑的还有鸡蛋、豆类及其制品、芝麻、水果等，你也可以吃这些，还有多吃些鱼。祝心情愉快！祝宝宝健康成长！

我是一怀孕就开始吃的，一直吃到孩子出生，核桃对孩子大脑最好了,我家孩子一生下来头发特好,又黑又长 .现在已经14个月了,小家伙聪明着呢!
实在吃不下去你就喝点核桃奶也行啊.多吃点开心果、花生,这些也是补孩子大脑的.

是要多吃核桃，你知道自己怀孕了就吃啊，生的BB肯定聪明的，我现在也是每天都吃的。

我刚怀孕的时候，看见核胡就想吐了，但为了BB，我不得不吃。我是沾一点麦芽糖来吃，味道就很好。现在吃习惯了，不吃就觉得不舒服呢。

可以吃哪种野生的好吃一点,平时多吃点弥猴桃(不要国产的)哦,因我婶婶是医生.告知不知道要比苹果营养多少倍呢?我怀我家钰儿时.野生的核桃及弥猴桃,花生,吃了多好哦,祝好孕哦!

我从怀孕开始就一直在吃。