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1岁半的喂养是否合理

查看: 3137|回复: 1
发表于 2006-12-2 22:23 |举报
31371 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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女儿从1岁2个月就采用下面的喂养方法,现在已超过1岁半了,不知是否合理。
起床后 配方奶粉100-150ML(一般6:30-7:00)
9:00左右 一个鸡蛋(或加一些饼干、面包)
9:30 睡觉1到1.5个小时
12:00 午餐(鱼、瘦肉炖烂饭 或 面条一碗)
14:00-14:30 睡觉1到1.5个小时
16:00-16:30 配方奶粉100-150ML
19:00左右 晚餐(面条或水饺 或者 随大人一起吃饭)
21:00-21:30 睡觉(一般早上6:00左右睡醒)
22:00-22:30 配方奶粉100-150ML
中间有时会吃点水果,时间不固定。
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一级宝宝 | 发表于 2006-12-4 11:35

最佳答案

1岁以后的宝宝,刚刚断奶甚或没完全断奶。虽然,宝宝吃的食物已经和大人一样了,但牙齿尚未发育完全,咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限,限制了蛋白质的摄入。因此,1岁以上的宝宝,不一定非要从固体食物中摄取足够的蛋白质,饮食上还应该注意摄取奶类,奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议,奶类与固体食物的比例应为40:60。每天,应该给宝宝提供乳类500毫升。2.食物品质要多样化

  宝宝1岁后,母乳不再是他们的主食了。可是,他们的身体生长发育仍然需要多种营养素,这就必须得从多种多样的食物中摄取。各餐的食物搭配要合适,有干有稀,有荤有素,饭菜要多样化,每天不重复。比如,主食轮换吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨、发糕、麻酱花卷、菜卷等,注意利用蛋白质互补作用,用肉、豆制品、蛋、蔬菜等混合作菜,一个炒菜里可同时放两三种蔬菜,也可用几种菜混合作馅,还可在午饭或早点吃些蒸胡萝卜、卤猪肝、豆制品等。以刺激宝宝的食欲,对食物产生吃的兴趣。
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