不知道你的宝宝多大了,我同事的宝宝前几天也便秘,我给他推荐了一种辅食,因为我儿子也喝过,挺好的,他的宝宝喝了,便便就好多了,你可以试一下,那种东西叫"每伴"分年龄阶段的,也许有用吧.

不知宝宝多大，以下是一些我所知道的，试一试，很管用的。
1、多喝水，多吃蔬菜、水果
2、每天1根香蕉
3、早晨起来喝一点蜂蜜水
4、定时排便
5、吃一点红薯