不知道你是生长在南方还是北方，如果是南方人的话，基本上不用另外吃善存。因为你摄入的绿色蔬菜和水果可以提供给你足够的叶酸，再加上奶粉。如果是北方人的话，最好另外补充叶酸片，三个月就可以不用吃了。

你好.叶酸一般是从准备怀孕的前三个月一直吃到怀孕后的第三个月,过了就不要在吃!!!

每天一只香蕉可补足叶酸,两样都照吃,注意不要过量.

吃孕妇奶粉就OK了,我快5个月了,一直在吃.
5个月以后补适当的盖片,营养不用太好..

我是孕妇奶粉和叶酸同时在吃，叶酸是孕前一个月开始吃的，孕妇奶粉是刚查出怀孕就开始吃了

还是食补好,我那时奶粉买了都没有吃

你现在可以先不用吃孕妇奶粉,喝牛奶就行了,叶酸一直吃到三个月(有条件的话还可以吃燕窝),三个月后再开始喝孕妇奶粉,喝补汤,补充钙片,B族维生素等.千万不要觉得自己营养够,真要去查的话,其实什么都缺.也许只是在于吸收的问题了.