引起磨牙的常见原因有以下几方面：

　　1.与口腔卫生有关睡前吃东西或晚餐牙缝中残留有蔬菜或肉纤维等，睡前又不刷牙，睡眠中易出现咀嚼肌收缩运动，引起磨牙。

　　2.睡眠姿势不正有的孩子习惯偏侧睡眠，由于经常压迫一侧面颊，导致两侧咀嚼肌不协调，受压的一侧肌肉容易发生异常收缩而发生夜间磨牙。

　　3.牙齿排列不整齐上下牙齿对应咬合关系不正常，这样咀嚼肌的位置也就不正常或处于紧张状态，睡熟后，咀嚼肌发生下意识收缩运动，导致夜间磨牙。

　　4.肠道寄生虫感染、缺铁性贫血或白天学习紧张、玩得太疲劳，或孩子精神受到刺激等入睡后大脑皮层仍处于兴奋状态或做梦吃东西等均可引起磨牙。

　　夜间磨牙一般对孩子健康没有损害，但严重的磨牙可使牙齿过度磨损。应根据孩子发生磨牙的具体原因，采取不同的措施。但有时引起磨牙的因素已除去，由于孩子大脑皮质已形成了条件反射，这种磨牙现象仍会持续一段时间后，才渐渐消失。

一般认为磨牙的原因有以下几种：

1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；
2、胃肠道的疾病、口腔疾病；
3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；
4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；
5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

由此可见，磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。

孩子10个月大概已长牙了，一般宝宝6个月以后开始长牙，长了牙的孩子磨牙是常有的，不算是病，这是因为宝宝长牙的时候牙床痛痒，有的宝宝还会见什么就咬什么，玩具、手绢等都不放过。妈妈可以给宝宝一些磨牙饼干或者口咬胶等，让宝宝缓解出牙的不适感。但要注意口咬胶的卫生，应经常消毒。等宝宝牙出齐了自然就好了。这种磨牙是宝宝的正常现象，不会影响生长发育。