基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1－0.2℃，排卵后体温立即升高0.3－0.5℃，一直到月经来潮前；来潮前1－2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。

　　注意：受测者必须睡眠6－8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2－3个月经周期。

基础体温又叫静息体温，是指人在睡眠6-8小时后，醒来尚未起床、进食、谈话之前所测定的体温。一般在月经过后，体温维持在较低水平（低温期）；至月经间隔中期，排卵后，体温开始上升，维持14-16天。上升的幅度0.4~0.5度以上(高温期);月经来潮前一日,或来潮日,体温骤然下降,开始了下一周期.如果将每天测量的基础体温记录在表格上,然后将所标的点连在一起,可发现正常的成年女性在基础体温曲线呈一低一高,称为”双向体温”,这表明有正常的排卵的功能。
女性的基础体温是与月经周期相对应的,这是因为孕激素的作用.孕激素的分泌活跃,基础体温就会随之上升;孕激素分泌不活跃时,则出现低温.在正常情况下,从月经开始那一天起,至排卵的那一天,因孕激素水平较低,所以一直处于低温,一般为36.2~36.5度 排卵后,卵泡分泌孕激素,基础体温猛然上至高温段,一般为36.8度左右.
当卵子受精后,即妊娠后,基础休温则无经期的下降,而是继续维持在较高的水平,可在36.8~37.1度.因此,测试基础体温是判断是否排卵的一种方法.
测试基础体温的方法:
1早上醒来后,不要做任何动作,首先要用体温计测体温;
2测得的体温可用图表的形式显示出来。横轴表示为月经周期,纵轴为体温,原点为本月的月经开始日。
3将一个月的体温用线连接起来,形成曲线,由体温的曲线高低情况来判断是否正值排卵期。
4每日要在同一时间进行测量。

许多妇女的体温在排卵后二十四小时内会上升华氏0．4至0．8度，并维持至月经来潮止；这个体温上升是因为黄体分泌黄体激素（详见第二章图四）；使用特殊的温度计（刻度只从华氏九十六度至一百度，可以划分更微细刻度方便观察），在早晨刚醒来尚未下床吃喝任何东西或抽烟之前，记录基础体温，然后记录在一张表上；连续记载六个月后，便可以看到在过去生理期中明确的排卵日，以此为准，在以后“预测”体温会上升的至少前七天及后三天都不能有性行为