最好让她改变一下心情,精神别太紧张,越紧张怕反应大,越吐的严重,多想一想宝宝,吃些清淡的饭菜,即使吐了,也要再吃,可以想一想宝宝会说我饿.

我同事的老婆的早孕现象跟她很像，我同事老婆也是什么也吃不了，有时候烧菜时，闻到那味道就吐个不行的，我同事一家也紧张得如热锅子上的蚂蚁，不过她吃不下也没办法，因此只能就她喜欢吃什么，多烧点给她吃，或者多弄点清淡开胃的小菜，好像西红西柿煮蛋花那些，每天或者隔天煲汤，猪骨汤补钙，猪脊骨钙重同时不会太热，猪肋骨易上发，而且会常常引起腰骨痛的，孕妇不能喝凉茶吃药，所以不能吃得太热的，多吃点水果，多喝点牛奶，最好一天或隔天喝一合，这吃那方便吸收不了，就尽量在喝那方面补回去，其实也不用太紧张，这是早孕反应，过了三个月后就没事了，我同事的老婆三个月后什么都能吃，胃口也开了，所以你们注意一点就可以了。