我前两天和你一样。。多和橙汁吃猕猴桃。。多补充维生素C。。多多的喝水，我第二天就好的差不多了。我现在才9周多。。祝好孕。。

多吃水果,多喝水,保证睡眠就会好的很快的.

注意不要再吃上火燥热的东西了，多喝水。