用吸奶器吸一吸，最好别用药物，饮食要清淡，多休息，不要累着。

如果实在难受的狠就去打针吧。麦芽水效果较慢，可用吸奶抽出一点乳汁来，进行缓解，但不要抽空，要不然就前功尽弃了。这几天先不要抱宝宝，容易挤到乳房发生炎症。

吃点维生素B6试试，我断奶的时候就是用的这个方法。好多人都用过，你也可以试试。其实在给孩子断奶前就应该吃着，这样你就不用受罪了。药店有，去试试吧！祝你平安快乐。

怎么热的天就断奶？？？

天热不要在这时断奶．．

药店好像也有回奶的药买吧，你去买来试试，应该能缓解一下你的痛苦吧！
不过我断奶可轻松了，好像没什么太难受！（本月1日开始断的）

你喝几勺醋,很灵的,我那时也这样,很顺利就断了

我喝了三天的麦芽水，当茶喝，不吃东西，只吃蔬菜水果，不能喝汤，过了一个星期吧，后来就慢慢的少了，一个多月还能挤的出来。尽量不要碰它，喝麦芽水会自然回掉的，如果挤还会刺激奶水分泌，涨满了自然会漏出来的，如果上班就请假几天。

我是6月5日开始断奶的，我之前的奶水特多，宝宝个两三个钟不吃
就涨的特厉害。我吃的回奶茶是麦芽，谷芽，豆瓣干（药店有售）这三样一起煲水，每天早晚各喝一次，连喝三天就不涨疼了（最初两天我每天早晚就用热毛巾敷两个乳房，就舒服很多）