我有一个经验，就是下欠月经来之前的十多天时,有几天"下面"总是湿湿的,大概有4、5天的样子，这就差不多是PL期了。（自己的亲身经历）

你的YJ周期应该是32天,你可以测一下体温.如果按照32天的话,那就是7月23日来YJ,往前推14天,那就是9号安排AA.你结合一下体温,看一下,哪天体温会突然下降.一下降就安排AA.
祝你好孕.祝我们大家好孕.

用试纸测试一下吧，另外注意观察白带拉丝，综合考虑．多测试几个周期就全明白了．祝好孕　

你的月经周期还是比较规律的，大概29－38天左右，你7月的排卵期有可能在7月5日到12日左右，建议你结合一下排卵试纸，见到强阳后抓紧AA，祝你好孕！