人流后一般静养一周就恢复好了，但是你说得二天好像有点仓促，即使在办公室只做一些轻松的事情，可能都会对身体健康有危害，如果确实工作需要，建议出入以车代步，不要步行超过半小时，不要做一些体力工作，愿你的身体早日康复！

可以的，注意合理的休息饮食。