要养成规律，每天早上起床后喝一杯蜂蜜温开水，然后便便，平时多吃水果和蔬菜。我家小孩也是这样的，规律后就好了。

我宝宝三周岁了,她的便便从一周岁左右就很干很硬?每天给她喝菊花茶和蜂蜜也没用,她的便便几乎都是靠用肥皂塞屁屁里才拉得出来,我应该用什么办法才能让她的大便恢复正常???????

要养成规律，每天早上起床后喝一杯蜂蜜温开水，然后便便，平时多吃水果和蔬菜。我家小孩也是这样的，规律后就好了。