你也不用那么担心拉，很多人都没有吃叶酸的，只要 平时吃饭均衡 根本就没什么关系，再说很多水果中都有叶酸的 。

是啊,我那个时候怀孕是5个月才吃叶酸的

没事的,我也差不多两个月才吃,吃一个月也行啊.

叶酸是预防胎儿神经管畸形的，吃了最好，没吃也不必过分担心，我同事就没吃，宝宝很健康。过了孕后3个月就没必要再吃了。

我知道怀孕后就一直难受，买了叶酸也没吃，我身边好多人都没吃，总归是药，还是不吃的好。

食物里也有好多叶酸，比如粗粮、菠菜、香蕉、核桃、肝等等，从食物里提取多好呀。
叶酸也就是这几年才开始实行吃，以前祖祖辈辈不也没吃吗！照样有科学家、照样有老寿星。。。。。呵呵

没关系，不吃也不会咋的，吃了最好。如果吃的话可以吃安利的铁质叶酸片，既补叶酸又补铁，防止贫血。我那时七个月时查出来开始贫血了，三个月时血色素还挺高的，呵呵，我后来就吃这个的，不过也不要过量，叶酸忘了吃没关系，防止贫血不要忘了，能食补尽量食补。如果都忘了也不要太自责，全部没补宝宝也会健康的，以后好好带就是了：）总之，眼睛向后看，保持健康快乐的心理对宝宝才是最好的。