一般来说，怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使得妊娠期的头发成为一生中最丰厚的时期。而一旦宝宝呱呱坠地，新妈妈们体内雌激素含量明显减少，产后一周就会恢复到孕前的水平，因此，失去了大量雌激素“滋养”，头发自然会纷纷掉落，恢复到产前水平，甚至比产前还要少。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，那么，产后脱发的问题就更为严重。

　　产后脱发该怎么办呢？首先千万不要紧张，这会加重脱发，随着激素水平恢复正常，一般来说，头发的总量不会比产前少。还有，产后头发和头皮的含油量会增多，含油量过高会加重脱发现象，因此要定期洗头；第三，用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，使新发加速成长。最后，绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒物质排出体外。可选食冬瓜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳等对生发也有益。

我3个月就开始掉了，5个月了，现在还掉呢，而且特厉害

掉发厉害,应该是缺少什么微量元素吧,平时掉发或发泽不好都说要多吃核桃,芝麻,不知应对产后掉发有没效果,你可以试一试.

有什么呀，掉了会涨起来就得了　不用担心

宝宝认妈妈的时候,妈妈都会掉头发.没事. 不用担心.过去那一个多月就不掉了。

我在生完宝宝三个月以前头发很好,现在快四个月了,开始掉头发,而且越掉越多.

我生了宝宝三个月的样子也是掉头发很厉害，梳一下就是一把，6个月的时候就没有了，所以别担心，会正常的。