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[孕期保健]

孕38周每天爬楼梯好吗?

查看: 8750|回复: 7
87507 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我现孕38周,YCQ是7月24日.下周开始休产假,我想在家时每天爬楼梯,从2楼爬至10楼.因为我想顺产,现在产检下来除了羊水过多,血压有点低外其他都正常.
所以我想问下我现在这种情况爬楼梯好吗?
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2
一级宝宝 |
可以适当的运动一下
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3
三级宝宝 |
我家住8楼,天天爬楼,我现在孕31W+4D,一直在上班,精神很好,听说爬楼有助于分娩。
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4
二级宝宝 |
如果你以前天天爬楼就没问题
但如果以前就不怎么爬最好要注意:适量运动!适当而止!

因为我就一直没爬楼,在34W时突然有一天公司停电,我就爬了五层楼,结果就见红了!不过幸好没事。
所以运动是必要的,但要适量。
你也可以在产检时问问医生,看看她们的意思。
因为我在休产假时宝宝还没入盆,我就问医生是否应该多运动多走走。医生当时也别走多了,不然会破水,那可不好办,而且破水了脐带可能会出来,就更糟糕了


祝你生个健康活泼的宝宝!!
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5
一级宝宝 |
你爬习惯楼梯里应该没事的,但是最好随身带着你的健康手册,就怕随时都有生产的可能,建议你最好在有人陪护的情况下爬楼梯,祝好
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6
一级宝宝 |
我现在31周+5天,家住5楼,每天回家都要爬楼,而且不觉得有多困难,我觉得适当运动下,对自己还是宝宝都好的.
祝好!
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7
一级宝宝 |

最佳答案

若是每天都爬楼梯的话就没什么问题,但若平时就很少爬的话最好还是以平地散步为主。而且散步的时间最好选在早晨或傍晚空气比较好的时候。而且平时在家可以适当做些家务对于生产也是有帮助的。只是无论选择怎样的方式运动都不要太勉强自己,若感觉累了就一定要停下来休息。
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8
二级宝宝 |
应该有人陪你,累了就歇会,对身体有好处的。我就很少上楼梯,因为我家一楼,比你少一项运动。
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