恩，
第一按时产检：28周到36周，每两个星期检查一次，36周到40周每个星期检查一次。28周左右做一次B超，36周作次B超。
第二注意补钙，补充维生素，补充高蛋白饮食。
第三，要注意胎动每天数胎动。
第四，28周以后不要有性生活。
第五，如果有腹痛，有阴道流血等即时到医院就诊。
第六，可以做孕妇操

孩子的东西医院基本都有，而且是你必须买的，所以不需要太准备，准备了也重。奶粉很多医院也有免费的。
奶瓶你得自己准备，还有烫奶瓶用的盆。
大人的东西，你准备点一次性的护理垫，生完以后垫在身体下面的，那时候流血比较多，垫上方便，医院会给配，但配的不够用，尤其是夏天。产妇卫生巾也得多带点。
睡衣都带几套，生完出汗很厉害的。
吸管，顺产的话生的时候喝水方便，要是剖的话，生完喝水方便。那些时候你起身是很困难的。
一次性杯子，饭盒，最少三个盆，洗脸洗脚烫奶瓶的。
拖鞋，袜子
吸奶器
最好去医院检查的时候问问医生，你在的医院都给什么东西，你再准备医院没有的。这样不重复比较好。
祝你顺利生个好宝宝。

入院前的准备
一：妈妈用的——
换洗衣物两套（要纯棉且方便穿脱的）；
哺乳内衣两件；
防溢乳垫三对；
纸内裤一包；
大号卫生巾一包（一般医院会发一包，不够的话再买）；
拖鞋；
洗漱用具一套；
大卷纸两卷；
巧克力一大块（阵痛时补充体力的）；
吸奶器一个；
产后束腹带一条；
餐具一套。
二：宝宝用的——
包被2-3张（含毛巾被）；
和尚衣3-5套；
胎帽2顶；
纯棉尿布20张；
松紧带一条（绑尿布用的）；
小毛巾两条；
纸尿裤一包；
面巾纸一包；
湿纸巾一包；
小奶瓶一个；
奶粉一包；
小碗和小勺一副；
奶瓶刷一套
隔尿垫1-2张。
别忘了还要带钱，孕期检查手册，所有的化验单和B超单 ，身份证，准生证。

出院后的生活用品
婴儿床（要带蚊帐的）；
喂奶巾一包（5条左右）；
体温计；
棉纱布（清洗口腔用）；
棉签；
75%酒精；
护臀霜；
浴盆；
洗发沐浴露；
沐浴床或沐浴托；
婴儿润肤油和润肤霜；
指甲剪。