1、怀孕不可以吃辣的，
2、怀孕了就要要吃牛奶或奶粉的，喝孕妇奶粉，市场上几种都好，个人认为惠氏孕妇奶粉比较好。
3、怀孕可以去补牙的，
妊娠的头 3 个月，是胎儿器官发育形成的重要阶段，为避免口腔治疗可能引致的风险，建议将治疗时间推迟到妊娠期的 4 一 6 月，只要能严格执行消毒隔离及相关措施，孕妇可以安全地接受一些牙齿治疗，如洗牙、补牙、根管治疗等。
并不建议妊娠 7 个月或以上的孕妇接受口腔治疗，因为牙椅的仰卧位置除了引起孕妇不适外，口腔治疗的刺激可能引发早产。

1、可以吃辣的，但是不能经常，不能吃太多辣的，一是怀孕时本身母体就容易会便秘，吃太多更不方便； 二是宝贝在母体中太多辣的会进入胎盘，对婴儿成长不好，为了宝贝自己千万要注意尽量少吃辣的，或者不吃。
2、没有规定怀孕一定要吃奶粉的，为了宝贝和自身的营养健康，可以考虑饮食上的多样化，更营养。怀孕必须要补钙和维生素的。
3、如果没有在怀孕前处理好自己的牙齿，我想在怀孕后，你一定会吃到苦头的，我就是一个！！怀孕后，婴儿会需要很多钙，当母体供给不足时，会动用母体的骨钙，牙齿坏的也很厉害，所以当时我牙出洞了，疼的非常痛！！！，最后没办法咨询牙医，用了快一个月时间补的牙，就OK了，现在宝贝已经十五个月大，非常的健康可爱。
呵呵初育宝贝一定很兴奋幸福吧，祝你健康孕育个可爱健康的宝贝！！！

辣椒可以吃的，但要少吃,要是怕营养不够,可以吃点蛋白粉的,我怀孕3个多月了,牙也疼过,就是以前的虫呀,疼了整晚睡不着,饭也吃不进去,就躺在床上哭,呵呵!!实在没办法才去医院看的,我把情况告诉医生,医生说有些药是不能放的,医生就给我放了什么药我就不知道了,放了差不多2个星期才好点,现在才可以吃点东西了,没前久疼的那么厉害了,过久就可以去补去了,但愿你的不要像我的那样,呵呵~祝你和宝宝健康:)