1:从你末次月经的日期算起,如1月1号是末次月经,那么2月1号就算一个月了.
2:多吃点骨头汤,多喝牛奶,适当的晒晒太阳,不要晒太多.个人觉得补钙倒没必要,除非确定你有缺钙的情况.
3:RT变大,变黑,周围有小结节,是正常的现象,由于体内的孕激素引起的,不必担心.希望孕期快乐.
沾沾喜气,希望我下个月有好消息.

看这样应该是有了,恭喜!楼上那位姐妹大体已经回答了,你如果不缺钙的话最好先不要补,4个月的时候开始补钙就好,因为补的过多会胎盘硬化,不好生.冬天喝点牛骨汤好一些,吃点虾皮,定时喝牛奶,这样都可以,但省事的是吃钙片,乐力就挺好,钙尔奇也可以,医生推荐吃这种.

恭喜！要吃叶酸，多注意休息。