如果你已经通气了，便可以进食了，刚开始最好吃流食，面汤里打几个鸡蛋，也可以喝些鲫鱼汤，猪脚汤，但不要放大盐，淡淡的就可以，有助于下奶。每天最好要喝一些红糖水，有助于把体内的污血排出来，并能促进子宫收缩。也可以吃一些水果，但一定要用开水烫热了再吃，月子里不能吃凉的，以后会引起肚子疼，不能用凉水洗手洗脚洗衣服，以后会引起关节疼，刀口拆过线过两天以后可以洗头洗澡，但一定要在浴室里先把头发和身上擦干并穿好衣服再出来，不要被风吹到，以后会容易引起头痛。这一个月里面最好让你的丈夫来干家务活。你只需要照顾好自己就行了。

刚做完剖腹产手术,可以喝点黑鱼汤，他对伤口恢复很有帮助。
还有快出月子吃点鸽子炖天麻对头风（头晕）有帮助

我也是剖腹产的,我告诉你要多吃一些乌鱼汤，它对刀口特别有恢复作用，可以平疤，但这种鱼有时候很难买到，最好去问问吧！再来猪肚汤也助于刀口的恢复（煮猪肚的时候不要先放盐，要不然吃不动的）还有红糖煮荷包蛋，红糖有助于把体内的污血排出来，并能促进子宫收缩，还有龙眼煲廋肉汤，鸽子汤，猪脚汤，鲫鱼汤十二天过后，可以吃乌鸡煲天麻，乌鸡可以补血．天麻可以去头晕、头痛，天麻药店有买。
祝你早日恢复身体！！