自从怀孕3,4个月起就开始胀气,也不知道怎么回事,自己饮食注意一下吧,产气的东西基本上就很少吃了,有关甜的东西不吃,但水果总要吃吧,还有豆制品,牛奶之类虽然不多吃,但偶尔也要吃一吃的.凉的东西更不用说了,我现在都快38周了,但是胀气还是没有能够很好的缓解.每天肚子都在不停的动,好像是气在游走,又好像是宝宝在动,闹的我现在也不知道是气在走还是宝宝在动,真是烦呀!姐妹们你们有什么好办法能够缓解这种症状吗?在这先谢谢啦!