你从你出生开始，到第二年出生日是一周年，依次类推，算完周岁加上一岁就是所谓的虚岁。
比如你吧，严格来说，你现在是29虚岁，因为没有过生日就是不到29周岁，但是我们通常都是过了年就算的，所以才说你周岁29，虚岁30岁。
其实所谓的虚岁就是我们以过年来计算年龄出来的，出生的时候一般就算1岁，（其实还没有几天），过了年就说是2岁（其实是一周岁），依次类推。

你的虚岁就是比你的实际大一岁，你现在29周岁，30虚岁了，祝好

如果1979.12.12是你的阳历生日，那么到现在你的虚岁是30岁，周岁是28岁
虚岁是按照每年的1月1日开始算，你出生的那年算一岁，然后从每年的1月1日开始加一岁，你是79年出生，所以79年虚岁一岁，80年虚岁两岁，81年虚岁三岁……2008年虚岁三十岁
周岁是按照每年你的生日开始算，你79.12.12出生，到80.12.12整满一年，所以80.12.12你一周岁，81.12.12你两周岁……2007.12.12你28周岁，2008.12.12你29周岁，由于现在还没到12月，所以你还是28周岁

周岁是从出生那月到下一年的那月，也就是12个月是一周岁。

虚岁是出生就算一岁，以后过一年就长一岁。

用2008年-19797=29那么你就是29周岁了。但是呢，你是1979年的12月份生的，得到08年的12月份你才够29周，所以现在有人说你是28周了。

你出生的时候就已经一岁了，再过个年你就2岁了，但是到了80年的12月，你才是真正的一周呢，可是你已经2岁了，再过一个年，你就三岁了，可是你还不到两周，所以后半年也就是7月到12月出生的人，也就虚出了两岁。所以说你现在是虚岁30了。

希望能帮你一点哦。

祝好！