健康的饮食结构、加强体育锻炼、一天一粒乐力!


孕后期不要盲目的补钙，确实是经医生检查过需要补钙的在补充！

钙会使胎儿的头骨发育过快，过硬，而生产时宝宝的头骨需要是软而有张力的。

所以最好去医院做个微量元素化验，如果没有缺乏钙元素，则继续食补即可，不要盲目去额外补钙，钙补充太过，会有胎盘提早钙化的可能；

如果你有钙元素不足的情况，就要补充钙，以免胎儿钙元素供应不足。

保持愉快的心情、适量运动、定期产检！

祝你顺利生个健康的宝宝！

孕后期了补钙要适量了,最好用食补,补钙过量会引起胎盘硬化.