请问楼主的YJ周期是多少天呢?最后从现在开始每天清晨起床前坚持测体温,然后结合BD观察,如果出现细带状的BD,像蛋清一样透明状的,可以LS10多CM,就意味着马上要PL了,所以要赶紧安排AA.这时的体温还是属于低温期,如果体温到36.6以上,肯定已经排过卵了,所以要掌握关键时期.你也可以尝试用PL试纸来监测,如果监测到强阳转弱阳,就是PL日了.祝好孕!

楼主MM你的YJ周期如果是28天的话那你的PLQ就是第12天那就是7。30前后，如果你的YJ周期是30天的话你的PLQ是第14天那就是8。2前后，最好在PLQ前二三天用排卵测试纸测一下，这个准确率比较高一些，这样就万无一失了。
AA后,可以在PP下垫个枕头,坚持个30分钟.祝早日好孕.

7-18来的YJ，周期30天，那么排卵期大概会在8月1日到4日左右，建议你结合一下排卵试纸，从7月30日开始监测，见到强阳后安排AA，这样的好孕的机率就应该比较大了，祝你好孕～