凉粉和绿豆可以吃,，但不要加过多的白糖，孕妇多吃白糖、西瓜、香蕉等甜分多的水果，容易得妊娠血糖高，冰饮不能吃。
怀孕的头三个月是胎儿细胞分裂生长最快时期，是神经系统形成时期，要增加各种维生素，服用叶酸，保证蛋白质的补充（蛋、肉、海鱼、虾、豆制品）。

头三个月要注意流产。所以凉性的东西要少吃，比如绿豆。冰饮更不可以了。