无需特别补充；最好别吃。祝你如意。

安利的营养品，如蛋白粉，维生素C，还有钙镁片都可以吃的

我认为不必要吃什么营养品，多喝汤，多吃新鲜水果，多吃青菜，特别是红萝卜要多吃．每天最好一个苹果，一个橙，吃了不容易生病．
推荐两个汤：
１＼骨头，红萝卜，玉米一块煲汤．很营养．
２＼鱼头，蕃茄，瘦肉一块煲汤．很营养而且很好喝．