许多人以为，喂奶是女人的天性，每一个做了妈妈的女人都会喂奶。其实，喂奶是有许多“学问”的，要做到科学、正确地喂奶，也并不那么容易。

(1)正确的哺乳程序：哺乳宜在比较安静、整洁的室内进行。哺乳前用温开水将乳头、乳晕部擦洗干净，同时洗净双手，并用双手自乳房周边部向乳头按摩，使乳管充盈，乳汁向乳头处汇集，婴儿能够很容易地吸吮到乳汁。母亲可取坐位、半坐位或侧卧位。应使小儿口含乳头及乳晕部，在小儿牙床的压力下吸出乳汁，如果只吸乳头，则乳汁不易吸出，而且易咬破乳头，产生疼痛，甚至引起感染而影响哺乳。喂奶时注意两侧乳房轮换，可将一侧的乳汁吸净后再喂另一侧；亦可在一侧的乳汁吸至一半时换至另一侧，然后再左右调换一次。倘婴儿吃饱后，仍未将乳汁吸空，则应用吸奶器将其吸净，以免乳汁淤积。喂奶过程中，注意避免将乳房堵住婴儿的鼻子而影响其呼吸。

(2)建立良好的哺乳习惯：新生儿期喂奶时间可能很不规律，喂奶次数也较多，而且最好夜间也不要停止喂奶，一昼夜可喂奶12～15次。这是因为新生儿太小，吸吮力量不大，每一次只吃一点点就疲劳了，但过不了多一会就又饿了，所以不要硬性规定哺乳时间，应按需哺乳。但经过1～2周后，哺乳就应逐渐形成规律，不要随时想起随时喂，孩子一哭立即喂，这样孩子总是吃得半饥半饱，乳汁也无法充分生成，对孩子的生长发育十分不利。应定时哺乳，白天每3～4小时喂奶一次，夜间每6～7小时喂奶一次，稍大些的婴儿，可于睡前添加一次辅食后，夜间不再哺乳，使母婴均可充分休息。每次哺乳15～20分钟，不宜时间过长，更不宜养成孩子含乳而睡的习惯。

(3)适时添加辅食及断乳：母乳喂养至小儿4个月左右时，不论母乳量是否充足，均应添加辅食，如蛋黄、蔬菜汁等，以预防贫血，保证小儿成长发育所必需的营养物质。添加辅食应循序渐进，逐渐增加辅食的量及次数，不要一下子给孩子吃的太多、太稠厚，使小儿的胃肠一时无法适应，而引起消化不良。母乳喂养至小儿1周岁时，即应终止哺乳，因为此时的母乳已不能满足孩子生长发育的需要，而且哺乳时间过长，容易引起母亲生殖器官的萎缩，故应适时断乳。

(4)注意卫生，防止感染：哺乳期注意卫生保洁，是预防各种感染的关键。首先，母亲应注意饮食卫生，特别是夏季，不食用不新鲜及不洁食物，避免发生肠道感染。在哺乳过程中，每一次哺乳前均应清洁乳头乳晕局部。在发现乳头乳晕部有破损，或婴儿口腔及口唇周围有感染时，均应及时予以治疗，防止细菌进入乳腺导管而引起急性乳腺炎，或随吸吮进入婴儿胃肠道而引起胃肠道感染。乳汁淤积是造成急性乳腺炎的最重要的原因，所以，尽管我们已经在前面多次提及，在此仍予以强调，每一次哺乳应将乳汁排空。一旦出现乳汁淤积，乳房轻度作胀，但尚未形成炎症时，应注意休息，在乳汁淤积一侧作乳房部按摩，并可外敷皮硝或温毛巾热敷，然后用吸奶器将乳汁轻轻吸出，如此可以避免急性乳腺炎的发生。

1、首先要明确母乳喂养的好处，有坚持母乳喂养的坚定信念。也要做好足够的心理准备，母乳喂养可能要面临许多难以预料的困难，并不一定像你想得那么轻松。在生产之前，我买了挤奶器，乳垫，哺乳胸罩，买了一大一小两个奶瓶，没有买奶粉。我打定主意要给球球吃母乳。母乳的多少和胖瘦没有关系，不要因为你的SIZE小而丧失信心，也不要因为你的SIZE大而掉以轻心。

2、事先了解医院关于母乳喂养采取的措施，生产之初的几天非常重要，是否母婴同室，是否能做到早开奶。早开奶是指顺产产妇生产后半个小时就把新生儿放到母亲胸口吸吮初乳，并保证皮肤接触30分钟以上，剖腹产的产妇开奶时间会晚一点，早开奶非常重要，一般来说剖腹产的产妇乳汁分泌情况比顺产产妇要差一些。开奶时间越早，越能刺激乳母泌乳和排乳。

3、不要给新生儿喂糖水，奶粉，不要怕宝宝饿，胎里带的营养和母亲的初乳足够维持新生儿的生长需要。如果情况特殊，确需补充奶粉，也要用小杯子喂，不要用奶瓶。有一种设备，一头连着奶瓶，一头是吸管放在母亲的乳头旁边，让婴儿把乳头和奶瓶一起含进嘴里，吸吮的同时既吃到奶粉也刺激了母亲乳头，促进乳汁分泌，而且还避免造成乳头和奶嘴的混淆。

4、如果你用手挤乳房，可以溢出黄色的液体，就不用担心宝宝会饿。宝宝一哭，先检查一下有没有大小便，就可以喂奶。勤吸吮是非常重要的。

6、2、3个月的时候喂母乳不用刻意看时间，宝宝又需要就喂，1个小时，2个小时都没关系，不要以为宝宝很快就饿是自己母乳不足的原因，母乳非常好消化，宝宝的个体差异不同，喂的勤妈妈会比较辛苦，但不是异常情况。不要轻易的加奶粉混合喂养，勤吃对下奶很有帮助，如果实在奶水不足，建议在吃完母乳以后再加奶粉，加奶粉尽量不要用奶瓶，最好用小勺，避免宝宝因为吃奶嘴比吃母乳省事而拒绝母乳。球球是个很好带的孩子，因为我的奶水充足，球球很规律的3个小时吃一次，睡眠也很好。

7、要掌握正确的哺乳姿势。要让孩子的嘴张的足够大，把整个乳晕含进去，而不是仅仅叼乳头。抱孩子的时候让宝宝的身体和你的身体平行，你和宝宝是胸贴胸，腹贴腹，不要让你的宝宝屁股坐在你的腿上，扭着头吃奶，不正确的姿势宝宝会吃得很辛苦，妈妈的乳头也容易被嘬破。

8、喂奶时如果要想使奶水流的通畅，手要呈大C字托住乳房下部，如果奶水分泌过快，宝宝容易呛到，手就要呈剪刀状夹住乳房，控制奶水的流速。如果宝宝因为奶水喷出而呛到，可以揪宝宝耳朵帮助他缓解一下。

9、下奶的最初几天你需要忍受奶胀的痛苦，有些疼，只能忍，忍一忍，等你和宝宝互相适应，磨合期过了以后，奶水的分泌就会根据宝宝的胃口而定，就不会胀得难以忍受了。准备好哺乳胸罩和乳垫，合适的哺乳胸罩可以有效防止将来乳房下垂变形，不要偷懒不戴。乳垫可以解决溢乳弄脏衣服的尴尬，因为宝宝在吃一边乳房的时候另一边也会因为刺激流出来。

10、学会躺着喂奶，这样你会得到更多休息，尤其在睡觉的时候，但躺着也要牢记胸贴胸，腹贴腹的原则，总之不能让宝宝扭着身子吃奶，因为你自己也不会愿意扭着身子吃饭。吃母乳的宝宝有很多晚上会频繁醒来要奶吃，而且问题越大越严重，不是因为饿，而是因为习惯性的寻找安慰。如果你不想以后长时间的辛苦，就在宝宝3个月左右的时候，辛苦一下，不要宝宝一哭就图省事抱过来塞住嘴巴完事，一定要先试着哄一哄，应为也许不是因为饿的原因醒过来，有的时候妈妈身上有奶味，会引得宝宝要吃，这时就要辛苦爸爸哄一下，如果实在哄不好再喂。

12、奶水分泌充足以后，可以每周用奶瓶喂1到2次奶粉，最好从满月之前开始，因为1个月以后，婴儿就有可能习惯母乳而拒食奶瓶和奶粉，这样等大了以后会很多麻烦产生。但是切忌不要加多，只要让他适应奶瓶和奶粉即可。这样做的前提是奶水分泌充足，宝宝吃的时候不费力，否则宝宝会因为吃奶瓶比吃母乳省事而拒食母乳。

13、母乳喂养的孩子4个月前可以不用加入和其他食物，包括水，但也不用教条，球球一直上嘴唇脱皮，喝了一点钙水以后这个现象就消失了。母乳喂养的孩子，菜水，果水不用加得太早，4个月即可。

14、妈妈保持愉快的心态是很重要的，伤心，难过，生气，哭都会影响产奶。而且如果在喂奶的同时生气，体内还会产生不好的物质通过奶水被宝宝吃到肚子里，这不是危言耸听，所以，在自我调整的基础上，提前和家人做好沟通，给你创造一个良好的环境。

我的也是左边大右边小，但右边的乳头断，宝宝吃的时候很费力，我也痛，所以想给他吃右边，左边用吸奶器吸出来好了。不知这样两边会不会差距会不会更大。

建议你找个催乳师,我也是跟你一样的,朋友介绍我去北京好妈咪催乳中心做的,效果不错>

原帖由 泽泽—小宝 于 2009-3-29 11:02 发表 我的也是左边大右边小，但右边的乳头断，宝宝吃的时候很费力，我也痛，所以想给他吃右边，左边用吸奶器吸出来好了。不知这样两边会不会差距会不会更大。

 

喂奶是生好之后最痛苦的事！

 

我是右大左小～～ 左边的乳头短些的，刚开始怎么也喂不好，现在会了：用食指和中指把乳晕那部分夹起来，呵呵

现在都觉得还是短些好呢！宝宝吃吃要睡着的时候，很好拿出来的。