计算法：26除以2减去3=10 ，9好加上10就是8月19号AA。
测体温取点连线看曲线法：每天清晨7点之前量体温，用坐标纸几下点：横坐标是日期（时间），纵坐标是温度。曲线突变前可安排AA。此法简单可靠，宝宝是否到来也能一目了然。
如果我的描述还不能让您明白，您可以到妇幼保健院或医院的妇产科去看有关挂图的说明。通常都会挂有的。
祝好孕。

最好的办法,去医院做卵泡测试,再安排AA时间,这样就比较容易好孕！月经后第8天开始做比较好！

从月经净后的第三天开始使用排卵试纸,发现试纸弱阳的第二天开始做B超卵泡监测，根据卵泡发育情况或在医生的建议下安排ＡＡ，会提高受孕机会．祝你好孕！

测晨醒体温加PLSZ两种方法结合使用很实用、有效，具体如下：
因为PLSZ测出强阳在（第8天开始测），因此测出强阳后就要更关注体温的变化，体温通常会由最低36.3左右上升到36.8左右，并维持在此左右直至月经到来再下降。
AA安排：
1、早晨测出强阳（12--28小时排卵）晚上AA,晚上测出强阳早晨AA
2、体温由低到第二天就升很高（刚刚排卵），测出即可安排AA。
如没有出现以上两个特征，说明有排卵障碍，再考虑去医院。

如想势在必得可在第八天做卵泡监测，发现有优势卵泡再用上面方法安排AA。（因为B超不能确定排卵时间，只能预测）
总之放松心情，不要太紧张，选定一种方法，不要把自己搞得太累。