我的预产期是10。9号的，现在我们都是孕晚期了，应该多走走，对以后生产有好处，脚肿你就吃清淡一点，我们家为了我都不吃味精，做菜放盐也很少，我在24周时也脚肿，现在已经好了，还有就晚上起夜多，宝宝也动的频繁了，加油，快了，让我们放松心情去迎接一个新生命的到来！

晚上睡觉的时候把脚垫高。

睡觉的时候把腿垫起来,光垫脚的话腿会不舒服,控的难受,放一条小薄被子或一个枕头可能会好一些.