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[孕期保健]

怀孕28周右侧臥睡姿可以吗?

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152388 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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现在每天睡眠都不太好,晚上一翻身就醒,而且左侧卧还总是睡不着,一般就右侧臥睡,还有时仰卧睡,可是好像听说怀孕中期以后应该左侧睡,说左侧卧睡不好,是这样吗?如果右侧卧睡对胎儿很不好吗?
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最佳答案

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二级宝宝 |
我以前也是右侧睡,而且左侧睡感觉很憋气.一开始怀宝宝就练习左侧睡.特别在到孕中期后左侧睡对宝宝发育和你自己都有好处.
子宫位于盆腔右侧,胎儿在孕中期开始子宫长大,右侧睡容易让子宫向右扭转,不利宝宝发育,也不利子宫.
仰卧容易压迫血管,造成胎儿宫内缺氧.为了宝宝和你自身的健康,最好练习左侧睡,偶尔翻一下身.
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5
二级宝宝 |
最好是左侧睡啊!!!!!!!!!!!!
别搞错了~~~
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6
一级宝宝 |
是左侧睡好啊,不过不好睡也可以右侧睡,但是别仰卧
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7
五级宝宝 |

我是最舒服左侧睡,右侧刚睡下时,心脏和胃有种顶住的感觉。仰卧就更是难呼吸了,可能是因为我上怀的原因。。。。。em30 

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8
八级宝宝 |

我也是从怀孕三个月就开始练习左侧睡了,但是到现在还是不习惯,有时候醒过来却是平躺的。

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9
七级宝宝 |

我是怎么舒服怎么睡

妈妈舒服了宝宝才会舒服

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