我家宝宝现在才两周，已经很有规律了

我们没有管过甜甜的作息时间，但是现在发现她会自己调整。所以我们完全按照她自发的时间安排生活。

就是该睡的时候，制造睡觉的气氛。

大人首先就要有规律。