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缺铁，缺锌，请帮帮我

查看: 2947|回复: 3
hellenhan
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29473 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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上个月2.21日测的微量元素，今天3.21日拿到结果。医生说缺铁缺锌，但还没有贫血。建议我吃十维钙铁锌胶囊，我没有买。到底应该怎么补啊，一天补多少为好？现在孕期25周。请有经验的姐妹告知一下。我从上个月即2.21日起开始吃玛特纳，一天一粒，钙片一天一粒，是否就够了？因为结果其实是2.21的结果，现在应该怎么办呢？
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糖果果
2 楼
十级宝宝 |
食补好,吃虾吃海鱼,天天吃天天吃!!!
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hellenhan (楼主)
3 楼
四级宝宝 |
谢谢回复，但海产品不能多吃啊，一周鱼类最多吃三次。
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carlin0121
4 楼
四级宝宝 |

多吃花生 可以补锌的

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