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关于睡觉的姿势

查看: 6635|回复: 27
663527 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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据说4个月之后,准妈妈都要左侧睡,仰躺或者右侧卧都可能压迫到脊柱右侧的大血管,影响胎盘供血。


可是一个晚上都保持这么一个姿势睡觉好累呀,我本来是很喜欢侧卧睡觉的,现在是怎么睡都觉得不舒服,一觉醒来总是腰酸背痛,好难受啊。请问各位准妈有没有遇到这样的困扰,都是怎么解决的?

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2
十级宝宝 |
也不知道怎么了,我左侧睡的时候总感觉胃一顶一顶的。不知道是哪在蠕动。反正顶得我好难受的,右侧就没事了,一直都是右侧睡的。
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3
六级宝宝 |
我一直喜欢右边睡,,一向左边就睡的累...平躺睡是很舒服,,可是现在不行了,,一平着TA就在里边踢...[em02]
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4
十四级宝宝 |
我的医生告诉我怎么睡舒服怎么睡[em02]
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5
天使宝宝 |

我左侧睡我家宝宝就要动来动去的,右侧睡就不太动,而且我右侧睡感觉舒服一些,所以一直右侧睡的。

[em01]
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6
十二级宝宝 |
反正现在睡觉是件特痛苦的事
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7
六级宝宝 |
每天晚上左侧睡真的好累人,常常会痛醒。可是为了宝宝好,只能坚持尽量不仰睡和右侧睡。[em01]
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8
十三级宝宝 |

我原来也不习惯,不过我从刚怀上就适应,现在好多了

我是喜欢趴着睡觉的人,呵呵,不翻过来不行

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yangcncn (楼主)
9
七级宝宝 |
谢谢各位帮忙,那我以后就左侧右侧换着睡了,应该会好受一点。
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10
天使宝宝 |
刚才看了楼主的这个贴子,就打了一个电话给我相熟的中医请教这个睡觉的问题,他说除非是情况不太好的准妈妈,比如浮肿比较厉害的这种情况,就要注意左侧睡,一般的准妈妈没有必要这么累,怎么舒服怎么睡就可以了,总算松了一口气。[em01][em04]
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