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[孕期保健]

给坚持顺产的MM们一个建议

查看: 7200|回复: 26
720026 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我是顺产的。我家欣鑫现在已经快九个月了,我也在备孕二胎了。现在我比怀孕前还要瘦好多。我觉得顺产的MM是比较好恢复身材的。


看到育网有很多MM都坚持顺产,我想给MM们些建议。这个是我自己总结出来的哦。


第一个,是要控制体重


有很多孕妈妈怀孕后就吃好多,觉得是补充了营养给宝宝。导致准妈妈们孕晚期体重增长太多。胎儿过大,直接影响顺产。而且,产道里面脂肪太多,不利于顺产。我生欣鑫时,欣鑫是颜面位,一般的宝宝都是头顶向下,而我家宝宝在从产道往下走的时候,转的脸朝下。这个样子的胎位一般是不支持顺产的。但是在我家人的坚持下,医生决定用手给我把宝宝的头推回去,就是把脸推下去,把宝宝的头推正。医生推过后决定看看情况,如果宝宝的头转不正,就决定剖腹产。但是很幸运的是,我宝宝的头在往下转的时候,自己转正了。所以我顺产,而且没有侧切。(本来医生最好的估计是顺产,但是要测切)。后来,医生说,我的宝宝之所以头可以转回来是因为我的产道里面没有脂肪,宝宝的活动空间比较大。一般像我这样严重的颜面位是不能顺产的,最好的也要测切。因为我的宝宝脸当时是完全卡在产道内的。


第二个,孕期一定要坚持活动。


这个不说妈妈们也知道的。我就说说我自己吧。由于我生欣鑫的时候活动很少,所以我的骨缝开了两天才开全,而且还是打着催生针开全的。真是痛死了。所以顺产的妈妈们一定要坚持运动。这个样子,宝宝才会顺利的出生。



暂时就想到这些。


另外说说我的产后恢复吧。我生完宝宝回病房就自己下床去厕所。第二天就出院回家啦。


我167cm.进产房是138斤,生完第二天是128斤,出月子是120斤。宝宝一百天的时候是108斤,现在宝宝九个月,我100斤拉!我觉得顺产恢复的蛮好的。而且也没有出现阴道松弛哦em67


就说这么多,MM们有什么问题可以问我哦。想要顺产的MM们,加油!em15

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2
九级宝宝 |

说到运动,我倒是没运动,我生的很快,我痛了5个小时全开,10几分钟把宝宝生下来~控制体重倒是真的~~ 宝宝太大是不好生~

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3
十六级宝宝 |

我孕时天天走路两三个钟结果还是痛了20多个钟头才生下来。

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4
四级宝宝 |

同意 ,控制体重很重要!楼主,你怀孕前多少公斤啊?

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5
十一级宝宝 |

em83 em58 

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6
八级宝宝 |

支持顺产

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7
十级宝宝 |

好幸福哦~~

87后,好年轻的妈妈em71 

偶早几年咋就不要宝宝呢

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8
八级宝宝 |

坚持顺产!em58 

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羙羙! (楼主)
9
六级宝宝 |

原帖由 米奇和老鼠 于 2008-8-25 17:11 发表 同意 ,控制体重很重要!楼主,你怀孕前多少公斤啊?


怀孕前大概51公斤左右呢

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羙羙! (楼主)
10
六级宝宝 |

原帖由 blueheartjo 于 2008-8-26 02:36 发表 好幸福哦~~87后,好年轻的妈妈em71 偶早几年咋就不要宝宝呢


亲,偶是88年的呢

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