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奶水不够多,怎么办

查看: 6364|回复: 13
发表于 2008-8-20 12:59 |举报
636413 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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em25" /> 我是自己顺产的,现在刚刚满月。产后第三天 ,奶就很多了,两边的乳房涨的硬硬的。然后就抱了别的小孩来吸。每次吸空后,马上就又满满的了。那时候宝宝太小,吃的很少。后来一周后出院回家了。奶水开始越来越少了。我自己分析了一下所有的原因。


       月子里,天太热,心情不是很好。


       自己胃口不是太大


        吃了两次鸽子汤,后听人说那要回奶的。


        自己有产后抑郁症


自从奶不多后,一直喝鲫鱼汤,也未见明显的效果,现在心情也可以了,奶还是少。急啊

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2
七级宝宝 | 发表于 2008-8-20 13:26

鸽子汤不能喝的......你让宝宝多吸吸奶自然就越多了,还有你自己多喝点汤类的

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3
八级宝宝 | 发表于 2008-8-20 14:05

是啊,楼上JM说的没错,多喝些通乳的汤吧


 


猪蹄加通草炖汤


瘦肉黄花菜汤


鲫鱼通草汤


红小豆煮粥


甜酒煮鸡蛋


......


 


 

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4
七级宝宝 | 发表于 2008-8-20 14:14

奶水不够多的话可以试试每天喝花生豆浆吧

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5
七级宝宝 | 发表于 2008-8-20 14:15

而且要注意多休息,保持心情舒畅

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6
七级宝宝 | 发表于 2008-8-20 14:15

让宝宝多吸也是关键!不在于吸的时间长,而是吸的次数多!

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7
七级宝宝 | 发表于 2008-8-20 14:18

如果试过很多办法都不行的话,可以去看看我的帖子,http://bbs.bozhong.com/thread-252875-1-1.html,里面有我的亲身经历,希望也能帮到楼主哈

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8
九级宝宝 | 发表于 2008-8-20 14:22

我也是奶水少,后来发现用猪蹄炖木瓜汤最有用,还有吃豆浆、猪蹄炖花生

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妞妞和牛牛 (楼主)
9
七级宝宝 | 发表于 2008-8-20 16:27

谢谢,谢谢。我马上开始去磨豆浆

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10
三级宝宝 | 发表于 2008-8-22 10:04

母乳不多的话,和配方奶混合着给宝宝喂也可以的,现在配方奶营养也是很好的,选个味道和营养都接近母乳的,然后奶源要好就OK了,不必太担心,产后好好调节心情,宝宝肯定会很健康的。

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