听说吃米锅巴或者烧饼这些烤制的东西~

韭菜~~~

我也吃了，怎么一点效果没呢，我平时奶还不多啊

       我刚刚回奶成功，感觉喝麦芽水的确没什么用处，关键还是逐步延长吸奶的间隔时间。

    我是每次拖2小时左右，实在涨得难受或漏得厉害就吸掉一点，量也是由多到少。能坚持12小时以上不吸的话奶水分泌就少多了，离成功不远了。我到最后是坚持了两天，每天只吸一次，奶水就基本上没什么了，身体会慢慢吸收掉剩余的奶水。

    要是一下子憋回去也太痛苦了，大不了回奶的时间长一些吧。

天啊，断奶这么痛苦啊，我都不知道自已怎么过那段啊！！！！！！！！

硬得像石头一样确实难受

不要一下子断，慢慢减少喂奶次数，我是从4小时一次到6小时、8小时、12小时，现在是白天喝一次，夜里喝一次，当水喝呢，感觉快断了。

原帖由 godblessme 于 2008-8-18 13:14 发表        我刚刚回奶成功，感觉喝麦芽水的确没什么用处，关键还是逐步延长吸奶的间隔时间。    我是每次拖2小时左右，实在涨得难受或漏得厉害就吸掉一点，量也是由多 ...

差不多，一开始我隔开4个小时左右吸掉点，后来10个小时左右

后来一天两次，然后一天一次

差不多1个礼拜终于断了！

开奶和断奶真的很痛苦！

没奶后乳房小了一圈，郁闷

我的太大了，我倒希望会小一点，会不会很干扁啊。。。