要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 怀上宝宝
发新帖
[早孕反应]

减轻孕吐的一点心得

查看: 3679|回复: 1
36791 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)

我的孕吐大概是从40天左右开始的,刚开始只是觉得胃总是很难受,就像晕车想吐前的那种难受劲儿,没胃口吃饭,看到肉就讨厌(以前很爱吃肉的),只能吃些没油水的凉拌菜和汤面.


后来,就开始大吐特吐了,我干脆连水都喝不下了.但是不吃也一样难受,所以,我决定,干脆和孕吐斗争倒底!em80


反正吃也难受不吃也难受,还不如吃算了,就这样,折腾了几天,居然发现了减轻孕吐的方法.



我是这样吃滴,   7:40左右早餐: 小米粥(加红枣和枸桤)和一个鸡蛋,小菜


                          9:40左右加餐: 苹果一个加一盒酸奶


                         11:40左右中餐:半碗米饭和菜,汤或汤面


                          15.00左右加餐:红薯或玉米


                          18:..左右晚餐:粥或面线


                         21:00左右点心一下


 


起初,我刚刚吃下的苹果,没5分钟就能出来,但是,后来,我每次一开始有一点难受就吃东西,当然要挑自己能接受的了的,避免闻到油烟味,我都是等家人开始吃一会儿了,味道散的差不多了,才去吃饭,就这样,每次逼自己吃的时候,就告诉自己,是宝宝饿了,妈妈才会难受,吃了就不难受了,昨天已经可以吃半个烤鸡腿堡了em3 .另外,要想办法转移自己的注意力,我就是缠着我老公教我下棋什么的,难受劲儿就没那么严重了.


 


被孕吐困扰的妈妈们,我们要坚强,相信都会过去的,越去感受痛苦只会更痛苦,所以,我们就尽量装没事儿吧em28" /> 妈妈们,一起加油吧!



[ 本帖最后由 琳娜 于 2008-8-18 01:49 编辑 ]
点击查看全文
琳娜 (楼主)
2
五级宝宝 |

前天晚上,半夜醒来,胃没有像以往那样难受,居然会觉得好幸福,呵呵,

不过,晨吐还是没办法避免

点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念