听说甜醋猪脚汤效果不错，试一下看看，我也担心这个问题，怕生下来没奶水，呵呵，广东人都说效果不错

给你说个治本的办法，就是让孩子多吸。抱着孩子三天，他不拒绝就给他吸，保准够。对了，不要攒奶，最多最多三个小时一定要吸空，孩子睡觉的话，就喊起来，不行就用吸奶器，否则保准回奶。

不要吃的太油腻,多吃点豆制品尤其是早上多喝豆浆.我也是书上看的.我喝了豆浆奶就特别胀.希望对你有帮助.

谢谢大家

我月子里几本上每天喂15次以上，有时喂一次一两个小时，月子里NN从来没涨过，实在宝宝饿得哭闹不停才喂少量奶粉，出了月子了奶才够吃，有时也得加点奶粉，不过已经很少了，有时一天才三十毫升左右。

原帖由 pennyvvvvv 于 2008-8-16 16:02 发表 我剖宫产已经18天了，在过去的18天里，每天我要喝至少5顿的汤，什么全汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤，鸽子汤，甚至偏方的鲶鱼汤都喝了，只要说能有助于下奶的汤汤水水我都往肚子里灌，还喝了四付中药，现在还有四付正在吃，奶水还是不够。宝宝出 ...

和我一样啊，有人说是遗传原因，我就是和楼主一样，我从来没涨奶的感觉，而且是直奶，衣服上弄得湿湿的。

多喝汤汤水水就可以了,通草熬成水跟鲫鱼汤一起喝,很下奶的哦

我跟楼主也是一个情况，很少有涨奶的感觉，一开始还想攒奶给宝宝喝，看到许多有经验的姐妹说不能攒奶，要一直让宝宝吸，奶才会多的，楼主试试吧，我也正在用这种方法，尽量不让宝宝喝奶粉。

要有信心,有意念.

经常自己想象自己的奶水哗哗的往外冒,宝宝吃的咕咕咕的,自己常想,奶水就会多起来,因为身体内的奶水是靠大脑的支配来输送的.