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钙片与复合维生素能一起服用吗?
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尽量不要同时服用
钙片在上午9时,下午15时是最佳吸收时间
多维可以在餐后服用
两者服用需间隔多长时间呢?
我是早餐之后吃维生素,晚餐之后吃钙片。孕晚期了,钙片不是天天吃。
我一般晚上临睡前吃钙片1片,白天吃1片,跟维生素分开时段.不过经常会忘记
起码隔两个小时服用.
偶是喝孕妇奶粉,含钙也不少。同时吃钙片,没有间隔时间的。
最好隔2小时。
为什么一定要分开呢?多维里往往本身也含有钙的,还不是一起服用
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