我的情况与你一样，我也想补DHA。我从三个月开始喝孕妇奶粉了，施恩的，有DHA的成份，但我没天天喝，有时天气太热喝不下去就没喝，你说的DHA胶囊我也听说过，在哪买？什么牌子的？ 

我也这样用，不知道是否科学。

应该不用可以补吧，我老婆只是吃叶酸。

我是去听课的时候听说要和喝孕妇奶粉，我先了雀巢家的，因为我有个朋友在喝雀巢，他跟我说雀巢家奶粉里除了叶酸、DHA、钙、铁、锌什么的还有独特秘方BL益生菌，这种益生菌可以增强宝宝和妈妈的免疫力，还能健康肠道。虽然价格有点小贵，但还能接受，为了宝宝的健康付出一些也值了！孕妇奶粉里面含有DHA我觉得就不用再另补了吧!