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我是十多年的严重便秘史，怀孕前吃中药调养3个月，便秘没完全好但好转很多。怀孕后不敢再吃药，只能多吃水果、蔬菜，最关键是早起空腹一杯蜂蜜水，而且能动时多走走。现在快孕12周，排便挺好。
多梦没办法，我也多梦，难受。
多喝水每天吃香蕉,吃水果.
谢谢楼上的JMS,这几天每天起床一杯蜜糖水,便秘好多了
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