钢琴,很好

多看点好的书和电影等等 增加自己的涵养还有生活细节上稍微注意一些

多读书

1，古典音乐 巴赫，莫扎特，维瓦尔蒂的音乐 他们的协奏曲，钢琴曲等等2，自信 自信是个很好的化妆品3，深度的自信来源于充实的内心 完善你的人格4，完善人格来自广泛的阅读，获取愉悦 禅宗的书，完善人格 介绍当今世界主流，时尚的书， 介绍世界各地名胜的风景片，书 比如，为什么巴黎是个旅游名胜地？ 因为除了风光，人文气氛，还有过那么多大师。 都是哪个领域的大师？继续去寻找这些知识。。。

气质,有些人是生来就具有的,后天的培养如你所说的除舞蹈外其实还是有很多方法的,你可以学瑜伽,学柔道,学太级等等,这些都会让你身体各方面变得很柔韧,让身体变得很平衡.学了这样你走路的时候都会不自觉的就变得很挺,给人的感觉很舒服.气质魅力除了外在的更重要的还是内在,建议多学些东西,充实自己,才能更加的提升自己的魅力.瑜伽是任何年龄阶段的人都可以练习的,瑜伽有很多种,你既然想提升魅力,建议去练养生瑜伽或美体瑜伽.瑜伽是要持之以恒的,加油吧!

模特~

读书 学习

练习愈加是最好的办法,可以使人短期内提升气质,我是其中一员哦我以前,腰不直,有点胖,我坚持练习一年.现在我的改变超大,很有女人味道,要看你自己毅力了我以前不能劈叉一字那样的现在我完全可以,还可以倒立,都是老师交的会有很大改变哦.最好去学即使学舞蹈可能也已经老了,最好练习愈加.多大都合适的